45 років
Українська, Російська
Профессиональный и Олимпийский спорт
Немає даних
45 років
Українська, Російська
Профессиональный и Олимпийский спорт
Фітнес
Фітнес
15 років
ул. Драгоманова, 31В
ул. Драгоманова, 31В
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6:00 | |||||||
7:00 | |||||||
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
22:00 | |||||||
23:00 |
Графік тренера
Сплит-тренировка 90 хв 400
Crossfit тренировка 90 хв 300
Силовой фитнес 90 хв 300
Персональная тренировка 90 хв 300
Печерский спуск, 3
Печерский спуск, 3
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6:00 | |||||||
7:00 | |||||||
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
22:00 | |||||||
23:00 |
Графік тренера
Персональная тренировка 90 хв 300
Сплит-тренировка 90 хв 400
Crossfit тренировка 90 хв 300
Силовой фитнес 90 хв 300
Тренер не вказав інформацію про досягнення
Немає даних
С Георгием занимаюсь на протяжении года. Тренер пунктуален, у него позитивный настрой, четкие указания, жесткий контроль за техникой. Отлично мотивирует))) есть терпение, что тоже немало важно в его работе. Георгий выкладывается на все 100\\%. Моя фигура за этот год очень преобразилась, жаль, что фотографию нельзя к комментарию прикрепить))) Рекомендую!
В любом деле очень важен индивидуальный подход и еще более важно быть услышанным. Я пришла к Георгию по рекомендациям моей лучшей подруги и теперь благодарю ее за это знакомство каждый день. У Георгия высшее физкультурное образование и разумный подход к своей работе. Благодаря правильно подобранной нагрузке и комплексу упражнений у меня заметно уменьшились обьемы и снизился вес. Так же тренер дал советы по питанию. Я очень довольна результатом, но нет предела совершенству, по этому планирую дальше заниматься. Всем рекомендую Георгия.
Мне 35, у меня сидячая работа, как следствие - проблемы со спиной (протрузии). Именно из-за этого было принято решение пойти в спортзал. Признаюсь честно, мне было очень страшно идти на первое занятие. Всю жизнь была неспортивной и малоактивной. Но позитивный настрой тренера и его поддержка сыграла свою роль. Занимаюсь с Георгием 2 месяца (восновном 3 занятия в неделю). Изначально была поставлена задача укрепить спину, улучшить общее соостояние организма. Тренер подобрал индивиндуальный комплекс упражнений именно под меня. За это время моя спина окрепла. Мой вертебролог подтверждает результат. Общее самочувствие также улучшилось. И как внеплановый бонус (но очень приятный для барышень ) мой вес снизился на 4кг в первые 1,5 мес. работы в спортзале. Думаю, что если бы подключить к этому Правильное Питание, то результаты в плане веса были бы гораздо лучше. Конечно же, что все описанное выше влияет на внешний вид и уверенность в себе в хорошую сторону . Планирую заниматься дальше. Тренера рекомендую.
45 років
Українська, Російська
Профессиональный и Олимпийский спорт
Trener.UA - безкоштовний онлайн сервіс, за допомогою якого можна знайти тренера як для індивідуальних, так і групових занять в 97 видах спорту по всій Україні.
Спорт і активний спосіб життя - це основи фізичного здоров'я. За допомогою регулярних тренувань можна створити ідеальну фігуру, збільшити гнучкість, розвинути витривалість, поліпшити настрій і самопочуття. Причини для занять спортом у кожної людини свої. Хтось займається фітнесом, а для когось перевагають екстремальні види спорту. Хтось займається в домашніх умовах, а хтось з персональним тренером в клубі. Потрібно всього лише знайти свою мотивацію.
Вибрати спорт клуб, фітнес центр або тренажерний зал можна поблизу з будинком або роботою. Для цього на сайті виберіть необхідні крітеріі- район/мікрорайон або станції метро, або перегляньте на карті сайту який клуб більш підходящий.
Щоб ваше тренування було правильним і більш ефективним займайтеся з персональним тренером. Переконатися в його необхідності ви зможете оскільки: програма тренувань буде складена відповідно до ваших фізичних даних, і побажань по результатам; навчитеся як правильно тренуватися, оволодієте технікою, тим самим зможете вберегтися від можливих травм; робота з персональним тренером - це інтенсивність і різноманітність вправ.
Кваліфікований тренер знайде підхід до кожного незалежно від рівня підготовки - як до починаючого так і професійного спортсмену, як до дівчини, так і до чоловіка, складе програму для занять в залі, вдома і на природі.
Персональний тренер - це не тільки консультант з питань тренувань в залі або харчування, але і онлайн підтримка, мотиватор по досягненню мети, вчитель, психолог і друг.
Щоб знайти персонального тренера введіть в пошуку на сайті бажаний вид спорту або місце проведення тренування. Досвід роботи, досягнення тренера та відгуки, залишені клієнтами допоможуть визначитися з фахівцем.
Знайдіть свого тренера і починайте тренуватися вже зараз!
Copyright © Trener.UA – 2024